こんばんは(*´ヮ`*) 現在ゆるやかにダイエット中です。 極端な食事制限などはせずに ダイエットにきく成分のサプリメントを摂取したり、骨盤をととのえるガードルをはいたり、着圧ソックスやルームウェアをはいたり。。 少しずつですが、体重が落ちてきたり…