【リラックスが必要!】心が疲れました。ヘトヘトです。悲しいです。
悲しいことがありました。
夜中深夜まで泣いて、気付いたら寝てました。
目が覚めてからも
涙が止まりませんでした(´;ω;`)ブワッ
食欲がないので、甘酒で栄養補給♪
寝た気がしなくて、フラフラのまま出社して、思ったよりは仕事が出来ていました。
心ここに在らず状態でした。
他人が聞いたら、そんなことでそこまで?笑
なんてことかもしれません。
捉え方は人それぞれ違うので...
弱い、よく言えば繊細? な自分の心に疲労困憊な今日のこの頃
ただ、そういうときこそ、自分を認めてあげるタイミングかなって思います。
第三者の目で『緊張したり、傷ついたりしてもいつもよくがんばってるね(*´ ˘ `*)』って私の心をほめてあげる。
ほんとうにがんばってる♪
昨晩たくさん泣いたから、今日こそはゆっくりいい夢みるの。
いつもパワフルに動いてくれて、自分の身体にはほんとうに感謝してる。
今夜はゆっくり休んで♪